Conóce nuestro equipo, misión, visión, y valores.

ORGANIGRAMA VIVE SANO

Misión: Transmitir conocimientos , brindar asesorias  e impartir eduacación de calidad a distancia utilizando las multiples herramientas digitales, de esta manera  llegar a la mayor cantidad de usuarios los cuales puedan aprender de las distintas ramas de la salud siempre con profesionales capacitados.

Visión: Somos una empresa vanguardista orientada en todo momento a llegar  a la mayor cantidad de personas posibles que quieran aprender educación en distintas areas de la salud , en Vive sano tenemos como meta común que las personas que capacitamos tengan conocimientos actualizados siempre de la mano de expertos en las distintas areas.

Valores:

  • Liderazgo: esforzarse en dar forma a un futuro mejor.
  • Colaboración: potenciar el talento colectivo.
  • Integridad: ser transparentes.
  • Rendir cuentas: ser responsables.
  • Pasión: estar comprometidos con el corazón y con la mente.
  • Diversidad: contar con un amplio abanico de discplinas y posibilidades  para nuestros usuarios
  • Calidad: búsqueda de la excelencia.

 

 

El ejercicio para una vida saludable.

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El ejercicio es una parte muy importante de un estilo de vida saludable,  previene problemas de salud , aumenta la fuerza, aumenta la energia y puede ayudarte a reducir el estrés . Como vemos en la imagen tomada de http://canalsalud.imq.es . En un creciente cuerpo de investigación se muestra que el ejercicio aeróbico regular tiene efectos muy reales y muy positivos en el cerebro; tanto a corto como a largo plazo.

De acuerdo con Justin Rhodes, médico, neurocientífico y profesor de psicología en el Instituto Beckman para Ciencia Avanzada y Aprendizaje en la Universidad de Illinois en Estados Unidos, el ejercicio beneficia al cerebro en dos formas:

A corto plazo, los ejercicios aeróbicos como correr, nadar, andar en bicicleta y caminar pueden hacerte temporalmente más inteligente gracias a los “efectos agudos”. “Tienes adrenalina en la sangre, lo que es una hormona que despierta tu cerebro, lo que hace que tus células nerviosas estén más propensas a encenderse, así que puedes prestar mejor atención y aprender más eficientemente”, dice el médico.

En otro estudio con ratones se encontró que el ejercicio de resistencia eleva los niveles cerebrales de una molécula conocida como FNDC5 y su subproducto irisina, que activa a los genes involucrados en la cognición. De acuerdo con Rhodes, este impulso cognitivo se desgasta una vez que tus niveles de adrenalina regresan a los normales después del ejercicio.

Más permanentes; e incluso más benéficos, son los efectos a largo plazo del ejercicio aeróbico regular en la actividad cerebral. “No diría que el ejercicio aeróbico te hace ‘más inteligente’ a largo plazo, pero mantiene a tu cerebro intacto y funcionando en la mejor capacidad posible”, dice Rhodes. Eso es debido a que cuando te ejercitas, tu hipocampo; la parte de tu cerebro que juega una parte integral en el aprendizaje y la memoria, está altamente involucrada. “Esta activación repetida del hipocampo en el ejercicio resulta en el crecimiento de tus células en esa área del cerebro; y el crecimiento de toda la estructura”, dice Rhodes.

 

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Vive Sano C.A. te invita a participar en nuestro curso de Actualización en Enfermedades Cardiometabólicas.

Modalidad: A distancia.

Módulo 1:

-La medicina desde la bioenergética.

-Enfoque terapéutico desde la óptica de la medicina tradicional China en las enfermedades cardiometabólicas.

Módulo 2:

-Exceso de peso en niños y adolescentes.

-Factores de riesgo cardiometabólicos y su asociación con indicadores de composición corporal.

Módulo 3:

-Dislipidemias.

-Relación obesidad general y abdominal con hipertensión arterial y dislipidemias.

Módulo 4:

-Creación de hábitos basados en la actividad física para prevenir enfermedades.

-El ejercicio fisico como complemento en el tratamiento de patologías.

Mayor información:

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