![\"lcarnitina\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/vivesanobrasil.org\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/lcarnitina.jpg?resize=580%2C347&ssl=1\")
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La L-Carnitina representa un tema de importancia en distintas \u00e1reas ya que se le atribuyen propiedades especiales los cuales relacionan su uso con la oxidaci\u00f3n de \u00e1cidos grasos y el aprovechamiento a sus distintas acciones en el organismo. En tal sentido existen trabajos realizados por distintos investigadores, entre estos se destacan:<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En un estudio de campo cruzado doble ciego, realizado en el Instituto para la Investigaci\u00f3n \u201cErnahrungsbiologie\u201d en Zurich, Suiza, con el prop\u00f3sito de investigar los efectos de la suplementaci\u00f3n con L-Carnitina sobre el metabolismo y el rendimiento de los atletas durante y despu\u00e9s de una carrera de marat\u00f3n.\u00a0Siete sujetos masculinos se les dio suplementos de 2g de L-Carnitina 2 horas antes del comienzo de una carrera de marat\u00f3n y de nuevo despu\u00e9s de 20 km de la carrera.\u00a0La concentraci\u00f3n plasm\u00e1tica de metabolitos y hormonas se analiz\u00f3 1 hora antes, inmediatamente despu\u00e9s y 1 hora despu\u00e9s de la carrera, as\u00ed como a la ma\u00f1ana siguiente despu\u00e9s de la carrera.\u00a0Adem\u00e1s, la relaci\u00f3n de intercambio respiratorio se determin\u00f3 antes y al final de la carrera, y una prueba de rendimiento subm\u00e1ximo se complet\u00f3 en una cinta de correr por la ma\u00f1ana despu\u00e9s de la carrera.\u00a0La administraci\u00f3n de L-Carnitina se asoci\u00f3 con un aumento significativo en la concentraci\u00f3n plasm\u00e1tica de todas las fracciones analizadas de L-Carnitina es decir, libre de carnitina, acilcarnitina de cadena corta, acilcarnitina de cadena larga, carnitina soluble y carnitina total, pero no caus\u00f3 ning\u00fan cambio significativo en los tiempos realizados por los atletas. Por otra parte, no hubo ninguna diferencia en el resultado de la prueba de rendimiento subm\u00e1ximo la ma\u00f1ana despu\u00e9s de la carrera.\u00a0\u00a0En conclusi\u00f3n, la administraci\u00f3n de L-Carnitina no afect\u00f3 el metabolismo ni mejoro el rendimiento f\u00edsico de los atletas entrenados en resistencia durante la carrera y no alter\u00f3 su recuperaci\u00f3n (Colombani et al, 1996).<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En el \u201cCentro de Investigaciones Europeas del Ejercicio F\u00edsico\u201d se realiz\u00f3 una investigaci\u00f3n llamada: \u201cEfecto de la Suplementaci\u00f3n con L-Carnitina en la capacidad m\u00e1xima del ejercicio\u201d, los investigadores realizaron dos ensayos para investigar los efectos de la suplementaci\u00f3n con L-Carnitina en la capacidad de ejercicio m\u00e1ximo.\u00a0Dos grupos de sujetos no entrenados sanos, fueron evaluados seg\u00fan un estudio de campo, doble ciego cruzado.\u00a0La suplementaci\u00f3n oral de 2g al d\u00eda de L-Carnitina se utiliz\u00f3 durante 2 semanas en el primer juicio y la misma dosis durante 4 semanas en el segundo juicio.\u00a0La capacidad de ejercicio m\u00e1ximo, fue evaluada durante una prueba continua progresiva en un cicloerg\u00f3metro realizado a 70 rpm.\u00a0En el ensayo 1, se midieron las concentraciones plasm\u00e1ticas de lactato y beta-hidroxibutirato de pre-y post-ejercicio.\u00a0En el ensayo 2, se midi\u00f3 el lactato en plasma despu\u00e9s del ejercicio.\u00a0Los resultados del tratamiento con L-Carnitina no mostraron cambios significativos en el consumo m\u00e1ximo de ox\u00edgeno (VO2 max) o de la frecuencia card\u00edaca m\u00e1xima.\u00a0En el ensayo 1, hubo una peque\u00f1a mejora en el rendimiento m\u00e1ximo como se evidencia por una disminuci\u00f3n en la respuesta de la frecuencia card\u00edaca a una carga de trabajo que requiere 50,0% del VO 2 m\u00e1x.\u00a0En el ensayo m\u00e1s extenso (el numero 2) no se reprodujo el resultado significativo obtenido en el ensayo 1, es decir, no hubo una disminuci\u00f3n significativa en la frecuencia card\u00edaca en cualquier intensidad de ejercicio subm\u00e1ximo bajo la suplementaci\u00f3n con L-Carnitina.\u00a0Las concentraciones de plasma se mantuvieron sin cambios metab\u00f3licos despu\u00e9s de L-Carnitina, en ambos ensayos.\u00a0Se concluye, que en contraste con otros informes, la suplementaci\u00f3n con L-Carnitina podr\u00eda ser de poca utilidad para ejercer el rendimiento ya que los efectos observados eran peque\u00f1os e inconsistentes (Greig, \u00a0y Finch, 1987).<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Un estudio en la Escuela de Nutrici\u00f3n, Universidad Francisco Marroquin de Guatemala, se realiz\u00f3 con el fin de evaluar los efectos de la L-Carnitina sobre el estado nutricional del paciente renal cr\u00f3nico en hemodi\u00e1lisis, para ejecutar este trabajo de grado se realiz\u00f3 con una poblaci\u00f3n de 56 pacientes y se dividieron en 2 grupos: 26 en el experimental y 30 en el grupo control, al grupo experimental se le suministr\u00f3 la L-Carnitina(1g) durante 30 d\u00edas y al grupo control se le suministro placebo, en cuanto a los resultados se obtuvo que la L-Carnitina produjo un efecto positivo sobre la circunferencia media de brazo, es decir, aumento la medida en el promedio del grupo experimental denotando as\u00ed aumento de la masa muscular, disminuci\u00f3n en el pliegue tricipital demostrando disminuci\u00f3n de la cantidad de grasa presente en dicha \u00e1rea en el grupo experimental, en cuanto al pliegue cut\u00e1neo el muslo se observ\u00f3 una disminuci\u00f3n en las medidas, denotando disminuci\u00f3n de la cantidad de grasa en este pliegue, en cuanto al apetito se observ\u00f3 que el grupo experimental al 62,0% de estos les aumento el apetito (Beltranena, 2000).<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En otro trabajo de investigaci\u00f3n se logra conocer los efectos de la suplementaci\u00f3n de la L-Carnitina sobre la grasa corporal en mujeres, para la ejecuci\u00f3n de este trabajo de grado se realiz\u00f3 una medici\u00f3n antropom\u00e9trica inicial y una final a la conclusi\u00f3n del trabajo; el cual consist\u00eda en un programa de ejercicios y previo a ellos una suplementaci\u00f3n de 1,2g de L-Carnitina durante 40 d\u00edas, se compararon los resultados obtenidos de las evaluaciones antropom\u00e9tricas y se determin\u00f3 que si hubo diferencias significativas entre los grupos de estudio dado a que en promedio las medidas de: Pliegue sub-escapular, tricipital y abdominal disminuyeron. (Mart\u00ednez, 2008).<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En un estudio de tipo experimental se eval\u00faa los efectos de la L-Carnitina en el crecimiento pondoestatural de reci\u00e9n nacidos con restricci\u00f3n del crecimiento intrauterino(RCIU), para evaluar los efectos de la L-Carnitina, se tomo a 50 reci\u00e9n nacidos con diagnostico de RCIU de los cuales a 25 se les dio suplemento de L-Carnitina y a 25 se les administro placebo, se realiz\u00f3 una evaluaci\u00f3n antropom\u00e9trica y cl\u00ednica antes del tratamiento y despu\u00e9s del mismo, la evaluaci\u00f3n antropom\u00e9trica se bas\u00f3 en peso, talla, circunferencia cef\u00e1lica, pliegue cut\u00e1neo tricipital y circunferencia media del brazo, se le suministr\u00f3 a los reci\u00e9n nacidos a trav\u00e9s de v\u00eda intravenosa este dipeptido con una concentraci\u00f3n de 20 mg\/kg al d\u00eda por 14 d\u00edas, los reci\u00e9n nacidos suplementados en su mayor\u00eda reportaron una mejor\u00eda en la cetogenesis y en su peso (Alonzo, 2003).<\/p>\n
Los l\u00edpidos almacenados en el organismo representan la principal reserva energ\u00e9tica y constituyen una fuente casi inacabable de energ\u00eda durante el ejercicio f\u00edsico, ganando protagonismo en cuanto a su utilizaci\u00f3n como fuente energ\u00e9tica a medida que el ejercicio realizado aumenta su duraci\u00f3n. Los principales est\u00edmulos lipoliticos al inicio del ejercicio en el hombre son el aumento de la concentraci\u00f3n de adrenalina y la disminuci\u00f3n de la insulina circulantes en plasma, la utilizaci\u00f3n de los l\u00edpidos siempre se ha utilizado como fuente energ\u00e9tica, debido a que tiene una serie de consecuencias metab\u00f3licas determinantes, como el ahorro de gluc\u00f3geno muscular y hep\u00e1tico, que inciden en la capacidad de resistencia del organismo. Los \u00e1cidos grasos que utilizan las c\u00e9lulas musculares como combustible pueden obtenerse de los triglic\u00e9ridos almacenados en el tejido adiposo o en el propio musculo, as\u00ed como de las lipoprote\u00ednas circulantes (L\u00f3pez, 2008).<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Este autor se\u00f1ala que la captaci\u00f3n de los \u00e1cidos grasos libres por el m\u00fasculo es un proceso dependiente de la concentraci\u00f3n en sangre circulante que no requiere gasto energ\u00e9tico. No obstante, existen mecanismos reguladores que impiden que la c\u00e9lula muscular capte m\u00e1s \u00e1cidos grasos de cadena larga de los que necesita. Los \u00e1cidos grasos se oxidan principalmente en las fibras oxidativas o tipo I, que fundamentalmente se activan durante los ejercicios de baja y moderada intensidad. Por tanto, la contribuci\u00f3n de la oxidaci\u00f3n de l\u00edpidos al metabolismo oxidativo total depende de la carga de trabajo relativa. Durante las actividades intensas, los hidratos de carbono contribuyen con el casi 80,0% de la energ\u00eda, mientras que durante el ejercicio moderado de duraci\u00f3n prolongada\u00a0 la combusti\u00f3n de l\u00edpidos pueden cubrir hasta un 90,0% de los sustratos utilizados. Cuanto m\u00e1s entrenado esta un m\u00fasculo, mayor capacidad tiene para oxidar grasas.<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Independientemente de la procedencia de los \u00e1cidos grasos, una vez en el interior del miocito y antes de ser oxidados experimentan un proceso de activaci\u00f3n por el cual eleva su nivel energ\u00e9tico para posteriormente ceder su energ\u00eda. Este proceso tiene lugar en el sarcoplasma y consiste en la uni\u00f3n de una coenzima A (CoA) al \u00e1cido graso, dando lugar al complejo acil-CoA. El acil-CoA puede, seg\u00fan las necesidades celulares, reesterificarse y almacenarse en forma de triglic\u00e9ridos en la propia c\u00e9lula muscular, o bien oxidarse. El\u00a0 acil-CoA debe entrar en el interior de la mitocondria para oxidarse. Los \u00e1cidos grasos se oxidan preferentemente en las fibras tipo I o fibras oxidativas.<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En la membrana mitocondrial existe un sistema transportador espec\u00edfico de los grupos acilo, dependiente absolutamente de la L-Carnitina y situado en el espacio intermembrana, cuya funci\u00f3n es transportar los grupos acilo a trav\u00e9s de la membrana mitocondrial. La L-Carnitina se acompa\u00f1a de diversas formas de acil-carnitinatrasnsferasa con afinidad por los grupos acilo de cadena larga (Brass, 2000). Estas acil-carnitinatransferasas est\u00e1n localizadas en la membrana mitocondrial en dos formas: en la membrana externa, una forma convierte el acil-CoA en acil-carnitina, uniendo el grupo acil a la carnitina, y en la membrana interna, el complejo acil-carnitina vuelve a transformarse en acil-CoA por otra forma de la enzima que libera la carnitina y une un CoA de nuevo al acil.<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Una vez en el interior de la mitocondria, los acil-CoA est\u00e1n preparados para someterse a la \u03b2-oxidaci\u00f3n. Durante este proceso, el acil-CoA sufre una primera oxidaci\u00f3n por medio de la acil-Coa Deshidrogenasa liberando un FAD el cual se la a\u00f1ade dos \u00e1tomos de hidrogeno convirti\u00e9ndolo en FADH2, y el acil-CoA en 2-Trans Enoil CoA, el cual se hidrata con la enzima Enoil CoA hidratasa, resultando L-HidroxiAcil-CoA, esta enzima sufre la segunda oxidaci\u00f3n por medio de la L-3 HidroxiAcil-CoA liberando un NAD al cual se le a\u00f1ade un \u00e1tomo de hidrogeno para obtener NADH, convirti\u00e9ndola en 3-OxoAcil-CoA, teniendo como paso final la separaci\u00f3n esta enzima por medio de la tiolasa generando una mol\u00e9cula de acil-CoA la cual se devuelve para ser nuevamente oxidada y una de Acetil-CoA que va directo al ciclo de Krebs. As\u00ed, un \u00e1cido graso que tenga por ejemplo, 18 \u00e1tomos de carbono en su radical acilo, experimenta nueve veces la \u03b2-oxidaci\u00f3n, permitiendo la reducci\u00f3n de 8 NADH y 8 FADH dando lugar a 9 mol\u00e9culas de acetil-CoA y finalmente, el acetil-CoA entra en el ciclo de Krebs, de la misma manera que el procedente del piruvato.<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En la \u03b2-Oxidaci\u00f3n de los \u00e1cidos grasos, existe una enzima que cataliza esta reacci\u00f3n llamada acil-CoAsintetasa, esta se encuentra en la membrana mitocondrial externa. Debido a que la membrana mitocondrial interna es impermeable a la mayor\u00eda de las mol\u00e9culas de acil-CoA, para transportar los \u00e1cidos grasos de cadena larga necesita un transportador especial denominado carnitina y este realiza la transferencia al interior de la matriz mitocondrial, el transporte se da de la siguiente manera: Los \u00e1cidos grasos se activan para formar acil-CoA por la acil-CoAsintetasa, una enzima de la membrana mitocondrial externa. A continuaci\u00f3n, la acil-CoA reacciona con la carnitina para formar un derivado de acil-carnitina. Esta reacci\u00f3n la cataliza la carnitina-aciltransferasa I. Tras el transporte de la acilcarnitina a trav\u00e9s de la membrana interna por una prote\u00edna transportadora, vuelve a reconvertirse en carnitina y acil-CoA por la carnitinaaciltransferasa II. (McKee, 2003), en la B-oxidaci\u00f3n se retiran sucesivamente fragmentos de 2 carbonos del extremo carboximo del acil-CoA graso y se generan acetil-CoA, NADH y FADH2-. (Champe P, Harvey R. 2008).<\/p>\n
La L-Carnitina representa un tema de importancia en distintas \u00e1reas ya que se le atribuyen propiedades especiales los cuales relacionan su uso con la oxidaci\u00f3n de \u00e1cidos grasos y el aprovechamiento a sus distintas acciones en el organismo. En tal sentido existen trabajos realizados por distintos investigadores, entre estos se destacan: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En un estudio […]<\/p>\n","protected":false},"author":135836161,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_crdt_document":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-122","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9Ia6I-1Y","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/135836161"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}