Una correcta nutrici\u00f3n permite que el organismo humano tenga beneficios potenciales dentro del rendimiento deportivo (aerobio y anaerobio) as\u00ed como que se atiendan las necesidades de cada persona de manera individual, esto puede determinar el \u00e9xito o el fracaso en el deporte o en cualquier situaci\u00f3n de la vida. Existen muchos hallazgos cient\u00edficos dentro de la literatura, al igual que muchos mitos que rondan en la pr\u00e1ctica de la nutrici\u00f3n deportiva, y es por ello que creyendo en la ciencia basada en la evidencia tenemos el compromiso de seguir aportando en cada una de su formaci\u00f3n acad\u00e9mica.<\/p>\n
Objetivos del curso:<\/p>\n
-Abordar los avances m\u00e1s recientes en el campo de la nutrici\u00f3n y suplementaci\u00f3n deportiva, de manera tal que se dispondr\u00e1 de informaci\u00f3n cient\u00edfica actualizada y aplicable, lo cual ayudar\u00e1 al usuario a optimizar su pr\u00e1ctica profesional.<\/p>\n
-Ofrecer un enfoque multidisciplinar y globalizador. A trav\u00e9s de nuestros diferentes m\u00f3dulos daremos respuesta a las necesidades de que tienen nuestros deportistas y dar herramientas para la pr\u00e1ctica en la atenci\u00f3n cl\u00ednica-deportiva.<\/p>\n<\/div>\n
Temario<\/strong>:<\/strong><\/p>\n M\u00d3DULO I<\/p>\n Nutricionista Mar\u00eda Llerena<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n – Introducci\u00f3n a la fisiolog\u00eda del ejercicio.<\/p>\n Fisiolog\u00eda del m\u00fasculo durante el ejercicio<\/p>\n Mecanismos de integraci\u00f3n y adaptaci\u00f3n<\/p>\n – Actualizaci\u00f3n en antropometr\u00eda.<\/p>\n Definici\u00f3n de la antropometr\u00eda<\/p>\n Finalidad de la cineantropometr\u00eda en el deporte<\/p>\n Material antropom\u00e9trico<\/p>\n Procedimientos para la medici\u00f3n del sujeto<\/p>\n Sitios de marcaci\u00f3n<\/p>\n Medidas antropom\u00e9tricas<\/p>\n – Estrategias para la mejora de la composici\u00f3n corporal.<\/p>\n Modelos de composici\u00f3n corporal<\/p>\n M\u00e9todos directos, indirectos y doblemente indirectos de valoraci\u00f3n de composici\u00f3n corporal<\/p>\n P\u00e9rdida de peso en el deportista<\/p>\n Ganancia de masa muscular en el deportista<\/p>\n Dieta cetog\u00e9nica en la modificaci\u00f3n de la composici\u00f3n corporal<\/p>\n – Prote\u00ednas y ventana anab\u00f3lica: mitos y realidades.<\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Metabolismo de prote\u00ednas<\/p>\n Requerimientos proteicos en el deporte<\/p>\n Consideraciones de la distribuci\u00f3n y frecuencia de ingesta de alimentos ricos en prote\u00ednas<\/p>\n Ingesta de prote\u00edna antes de dormir<\/p>\n Absorci\u00f3n de prote\u00ednas durante el anabolismo muscular<\/p>\n M\u00d3DULO II<\/p>\n Nutricionista Deportivo \u00c1lvaro Vergara\u00a0<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n – Variables de c\u00e1lculos y gasto cal\u00f3rico en deportistas (nuevos paradigmas).<\/p>\n Formulas actuales.<\/em><\/p>\n Nuevos paradigmas de evaluaci\u00f3n.<\/em><\/p>\n Como influye los diferentes entrenamientos y tipos de contracci\u00f3n muscular en base a la periodizaci\u00f3n del entrenamiento.<\/em><\/p>\n – Timing nutricional.<\/p>\n Nutriente.<\/em><\/p>\n Influencia del momento y cantidad.<\/em><\/p>\n Dietas y mitos, bajo un punto de vista del rendimiento y deportivo.<\/em><\/p>\n Evidencias<\/p>\n – Suplementaci\u00f3n y ayudas ergog\u00e9nicas.<\/p>\n Evidencia de los que si sirven y cual no<\/em><\/p>\n Categor\u00edas<\/em><\/p>\n – Doping.<\/p>\n Control y drogas dopantes (a evitar)<\/em><\/p>\n Efectos secundarios<\/em><\/p>\n Drogas m\u00e1s utilizadas y como reemplazarlas por suplementos que busquen el mismo efecto<\/em><\/p>\n Registro de deportistas y drogas utilizadas seg\u00fan marcado<\/em><\/p>\n M\u00d3DULO III<\/p>\n Entrenador Deportivo Joaqu\u00edn Rivas<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n – Crossfit vs. Entrenamientos cl\u00e1sicos para reducci\u00f3n de peso y ganancia de masa muscular.<\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0-Tipos de entrenamiento.<\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 -Estrategias.<\/p>\n \u00a0– El poder anab\u00f3lico del cardio.<\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0-Conceptualizaci\u00f3n.<\/p>\n -Bases fisiol\u00f3gicas<\/p>\n – Factores y ejercicios para el crecimiento muscular.<\/p>\n -Tipos de ejercicios<\/em><\/p>\n -Ambiente muscular.<\/em><\/p>\n 112hrs acad\u00e9micas.<\/p>\n Incluye certificado Digital.<\/p>\n Modalidad a distancia.<\/p>\n Material de apoyo, recursos, bibliograf\u00eda, papers, entre otros.<\/p>\n Inicio: Del 10 de Noviembre al de 09 de Diciembre.<\/p>\n IMPORTANTE:<\/p>\n PARA MAYOR COMODIDAD, AL SOLICITAR INFORMACI\u00d3N POR CORREO O COMENTAR ESTA PUBLICACI\u00d3N POR FAVOR INDICAR DE QUE PA\u00cdS NOS ESCRIBEN PARA ENVIAR LOS VALORES DEL CURSO EN SU MONEDA LOCAL.<\/p>\n Para mayor informaci\u00f3n escribir a: Vivesanoca@gmail.com Curso Nutrici\u00f3n Aplicada al Ejercicio F\u00edsico. “Herramientas para potenciar la efectividad del tratamiento nutricional en el deportista” Una correcta nutrici\u00f3n permite que el organismo humano tenga beneficios potenciales dentro del rendimiento deportivo (aerobio y anaerobio) as\u00ed como que se atiendan las necesidades de cada persona de manera individual, esto puede determinar el \u00e9xito o el […]<\/p>\n","protected":false},"author":135836161,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_crdt_document":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-360","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9Ia6I-5O","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/360","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/135836161"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=360"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/360\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=360"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=360"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=360"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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