{"id":427,"date":"2018-11-19T11:14:00","date_gmt":"2018-11-19T13:14:00","guid":{"rendered":"http:\/\/vivesanobrasil.org\/2018\/11\/19\/inscripciones-abiertas\/"},"modified":"2018-11-19T11:14:00","modified_gmt":"2018-11-19T13:14:00","slug":"inscripciones-abiertas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vivesanobrasil.org\/pb\/inscripciones-abiertas\/","title":{"rendered":"Inscripciones Abiertas"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

<\/p>\n

\u00a1Inscripciones abiertas!<\/p>\n

\u00bfTrabajas con deportistas y quieres actualizarte?
\n\u00bfQuieres ingresar en el mundo de la nutrici\u00f3n deportiva?
\n\u00bfTe gusta aprender con contenidos vigentes y con respaldo cient\u00edfico? \u00a1Abrimos de nuevo Inscripciones!<\/p>\n

Este nuevo grupo iniciar\u00e1 el 03 de diciembre de 2018.<\/p>\n

No te quedes sin tu cupo, recuerda que son limitados.<\/p>\n

Objetivos del curso:<\/p>\n

-Abordar los avances m\u00e1s recientes en el campo de la nutrici\u00f3n y suplementaci\u00f3n deportiva, de manera tal que se dispondr\u00e1 de informaci\u00f3n cient\u00edfica actualizada y aplicable, lo cual ayudar\u00e1 al usuario a optimizar su pr\u00e1ctica profesional.<\/p>\n

-Ofrecer un enfoque multidisciplinar y globalizador. A trav\u00e9s de nuestros diferentes m\u00f3dulos daremos respuesta a las necesidades de que tienen nuestros deportistas y dar herramientas para la pr\u00e1ctica en la atenci\u00f3n cl\u00ednica-deportiva.<\/p>\n

Temario:
\nM\u00d3DULO I<\/p>\n

Nutricionista Mar\u00eda Llerena<\/p>\n

– Introducci\u00f3n a la fisiolog\u00eda del ejercicio.
\nFisiolog\u00eda del m\u00fasculo durante el ejercicio
\nMecanismos de integraci\u00f3n y adaptaci\u00f3n<\/p>\n

– Actualizaci\u00f3n en antropometr\u00eda.
\nDefinici\u00f3n de la antropometr\u00eda
\nFinalidad de la cineantropometr\u00eda en el deporte
\nMaterial antropom\u00e9trico
\nProcedimientos para la medici\u00f3n del sujeto
\nSitios de marcaci\u00f3n
\nMedidas antropom\u00e9tricas<\/p>\n

– Estrategias para la mejora de la composici\u00f3n corporal.
\nModelos de composici\u00f3n corporal
\nM\u00e9todos directos, indirectos y doblemente indirectos de valoraci\u00f3n de composici\u00f3n corporal
\nP\u00e9rdida de peso en el deportista
\nGanancia de masa muscular en el deportista
\nDieta cetog\u00e9nica en la modificaci\u00f3n de la composici\u00f3n corporal<\/p>\n

– Prote\u00ednas y ventana anab\u00f3lica: mitos y realidades.
\nMetabolismo de prote\u00ednas
\nRequerimientos proteicos en el deporte
\nConsideraciones de la distribuci\u00f3n y frecuencia de ingesta de alimentos ricos en prote\u00ednas
\nIngesta de prote\u00edna antes de dormir
\nAbsorci\u00f3n de prote\u00ednas durante el anabolismo muscular<\/p>\n

M\u00d3DULO II<\/p>\n

Nutricionista Deportivo \u00c1lvaro Vergara<\/p>\n

– Variables de c\u00e1lculos y gasto cal\u00f3rico en deportistas (nuevos paradigmas).
\nFormulas actuales.
\nNuevos paradigmas de evaluaci\u00f3n.
\nComo influye los diferentes entrenamientos y tipos de contracci\u00f3n muscular en base a la periodizaci\u00f3n del entrenamiento.<\/p>\n

– Timing nutricional.
\nNutriente.
\nInfluencia del momento y cantidad.
\nDietas y mitos, bajo un punto de vista del rendimiento y deportivo.
\nEvidencias<\/p>\n

– Suplementaci\u00f3n y ayudas ergog\u00e9nicas.
\nEvidencias
\nCategor\u00edas<\/p>\n

– Doping.
\nControl y drogas dopantes (a evitar)
\nEfectos secundarios
\nDrogas m\u00e1s utilizadas y como reemplazarlas por suplementos que busquen el mismo efecto
\nRegistro de deportistas y drogas utilizadas seg\u00fan mercado<\/p>\n

M\u00d3DULO III<\/p>\n

Entrenador Deportivo Joaqu\u00edn Rivas<\/p>\n

– Crossfit vs. Entrenamientos cl\u00e1sicos para reducci\u00f3n de peso y ganancia de masa muscular.
\nTipos de entrenamiento.
\nEstrategias.<\/p>\n

– El poder anab\u00f3lico del cardio.
\nConceptualizaci\u00f3n.
\nBases fisiol\u00f3gicas<\/p>\n

– Factores y ejercicios para el crecimiento muscular.
\nTipos de ejercicios
\nAmbiente muscular.<\/p>\n


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